Reeducadores FÍSICOS
entrenamiento personal
y
Readaptación de lesiones
Te ayudamos a entrenar de forma efectiva y conseguir tus objetivos concretos.
Juntos vamos a crear tu programa de entrenamiento personalizado con acompañamiento continuo.
Entrenador Personal - Personal Trainer en nuestro estudio, en nuestra sala o en tu domicilio
Ven a nuestro estudio o a nuestra sala privados (tu gimnasio de entrenamiento personalizado) ubicados en Barcelona: en Poble Nou – El Clot y en Sants.
También al aire libre o, si lo prefieres, nos desplazamos a tu domicilio
Consigue tus objetivos
Elimina el Dolor
Mejora la Movilidad
Aumenta tu Calidad de Vida
Especialistas en
Forma Física y Salud
Junto a tu Entrenador Personal - Personal Trainer vas a conseguir fortalecer la musculatura, estar más tonificad@ y definid@ gracias a un entrenamiento totalmente adaptado.
Además de disminuir el estrés, contribuirás a una mejora de tu productividad, mejorarás tu descanso y dormirás mejor.
Ayudándote a conseguir y mantener tu peso ideal, con el soporte de dieta y nutrición que necesites, en manos de un Nutricionista.
Dolor y Lesión
No tienes por qué vivir con dolor.
Un Entrenador Personal - Personal Trainer para entrenar sin dolor y para rehabilitar y recuperar tus lesiones.
Entrenamientos personales para tu dolor de espalda, cuello o articular.
Combatimos el dolor de espalda cervical, dorsal o lumbar, de lesiones de rodilla, cadera, tobillo, hombro o de otras articulaciones, de ligamentos y músculos..
Tanto readaptación funcional como deportiva.
Así como el dolor asociado a la Artrosis - Osteoartritis, la Fibromialgia, al Síndrome de Fatiga Crónica, el Covid Persistente (Long Covid), la inmovilidad de las enfermedades crónicas y al sedentarismo.
Mayores*
Un Entrenador Personal - Personal Trainer para personas mayores, que incluye entrenamiento de fuerza y entrenamiento funcional, ayuda a…
Reducir el riesgo de caídas o de lesionarse debido a una caída.
Retrasar la pérdida muscular y mantener la condición física aeróbica y cardiovascular mayor tiempo.
Prevenir y controlar enfermedades como la hipertensión arterial, cardiopatías, artritis, ictus, osteoporosis, artrosis…
Mejorar la movilidad, ampliando el abanico de actividades para retomar de nuevo o para comenzar.
Mejorar la función cognitiva y el estrés, el descanso y el sueño, el estado de ánimo y evitar el sentimiento de soledad.
Tener más probabilidades de seguir siendo independiente.
Aumentar los años y la calidad de vida.
Dale una oportunidad a probar con un Personal Trainer.
Embarazo - Post Parto - Suelo Pélvico
Cuidarte a ti es cuidar de tu bebé.
El Entrenador Personal - Personal Trainer durante el embarazo y el postparto te va a ayudar a reducir el riesgo de cesárea o de diabetes gestacional y a fortalecer el suelo pélvico.
Contribuirá a una recuperación postparto más rápida y segura.
Mejorarás tu estado anímico y te ayudará a reducir la fatiga.
Entrevista inicial gratuita
Consulta inicial para informarte, asesorarte y orientarte en lo que necesites
Nosotros
Marc
Readaptador
Entrenador
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte en el INEF de la Universitat de Lleida.
Máster MAFIS (Máster en Actividad Física y Salud)
Experto Universitario de Reeducación y Readaptación de Lesiones Deportivas.
Número de Colegiado 60658
Nil
Readaptador
Fisioterapeuta
Graduado en Fisioterapia en el Grado Internacional e Interuniversitario de EUSES/ENTI de las Universidades de Barcelona y de Girona.
Experto Universitario en Fisioterapia Deportiva y Readaptación.
Número de Colegiado 16469
Marc
Entrenador
Rendimiento
Graduado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEF de la Universitat de Lleida.
Graduado en Magisterio.
Máster del CAP – Certificado de Aptitud Pedagógica.
Número de Colegiado 57992
Dani
Readaptador
Entrenador
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Pontificia de Salamanca.
Máster en Actividad Física y Salud (MAFIS), con especialidad en Readaptación y Rehabilitación Deportiva.
Actualmente cursando el Grado en Fisioterapia en el Tecnocampus de Mataró de la Universitat Pompeu Fabra.
Número de Colegiado 72283
Miriam
Entrenadora
Rendimiento
Nutrición
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid.
Grado Superior en Dietética.
Antoine
Readaptador
Fisioterapeuta
Graduado en el Doble Grado en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el TecnoCampus de la Universitat Pompeu Fabra en Mataró.
Número de Colegiado 17664
Guille
Readaptador
Entrenador
Graduado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte, en el Tecnocampus de Mataró de la Universidad Pompeu Fabra.
Actualmente cursando el Grado en Fisioterapia en el Tecnocampus de Mataró de la Universitat Pompeu Fabra.
Número de colegiado 72759
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- Domingo — Descanso
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En Barcelona: en Poble Nou- El Clot y en Sants