Tecnología Inercial
• Utilizamos Tecnología Inercial para el Rendimiento y la Prevención (desarrollada inicialmente por la NASA para entrenar astronautas en el espacio).
Actúa devolviendo al individuo la fuerza que él mismo genera.
Eso ocurre al tener que cambiar la fuerza de dirección y sentido.
La Tecnología Inercial consigue unos resultados de Entrenamiento en Rendimiento y Prevención más fuertes y seguros.
Encoder Lineal de Fuerza
• Usamos Tecnología de valoración cuantitativa de tu progreso y rendimiento, como el Encoder Lineal de Fuerza.
El entrenamiento basado en la velocidad de ejecución (VBT, por sus siglas en inglés) ha supuesto un nuevo paradigma dentro de los entrenamientos de fuerza.
Numerosos estudios científicos ** confirman que realizar menos repeticiones, sin llegar a la fatiga, ofrece mejores resultados que entrenar hasta el fallo muscular.
Y decidiendo la carga y las repeticiones a realizar para potenciar el rendimiento.
Algunos artículos **
- The validity and reliability of a portable device (ADR-Jumping) to estimate vertical jump performance. En «Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers Part P Journal of Sports Engineering and Technology» DOI: 10.1177/17543371221127079
- Validity and Reliability of A New Low-Cost Linear Position Transducer to Measure Mean Propulsive Velocity: The ADR device. En «Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers Part P Journal of Sports Engineering and Technology» DOI: 10.1177/17543371211062811
- The ADR Encoder is a reliable and valid device to measure barbell mean velocity during the Smith machine bench press exercise. En «Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers Part P Journal of Sports Engineering and Technology» DOI: 10.1177/17543371221104345